Dr Gino Françozo
Descubra, neste Livro, como o simples hábito de escolher os alimentos corretos para suas refeições poderão lhe ajudar a controlar sua glicemia e seu peso em 30 dias.
Últimos Artigos do Dr Gino Françozo
Diabetes Tipo 2: Guia Completo para Controle da Glicose
O diabetes tipo 2 é uma condição metabólica cada vez mais comum, mas que pode ser controlada com informação correta e estratégia adequada. Neste guia completo, você vai entender o que é o diabetes tipo 2, quais são as causas, sintomas, valores de glicose, riscos e como organizar alimentação, exercício ...
Leia Mais
O Que Comer No Pão Para Diabético: 4 Receitas Práticas Que Não Disparam o Açúcar
Cansou de não saber o que comer no pão para diabético? Aqui você encontra 4 receitas deliciosas que não disparam o açúcar no sangue. Ingredientes simples, sabor incrível e controle total da glicemia. Transforme seu café da manhã hoje mesmo!
Leia Mais
Controle de glicemia: escolhas conscientes que cabem no seu prato — e na sua vida
Controle de glicemia sem radicalismo: aprenda a montar o prato 50/25/25, usar índice e carga glicêmica a seu favor e fazer trocas simples que reduzem picos (pão branco por centeio, arroz instantâneo por integral ou basmati, flocos de milho por muesli). Guia prático, direto e humano, com passos aplicáveis hoje. ...
Leia Mais
11 hábitos para baixar a glicose e melhorar sua saúde
Você sabia que mais de 16 milhões de brasileiros enfrentam diabetes tipo 2? Controlar a glicose envolve escolhas e autoconhecimento. Neste artigo, descubra 11 hábitos essenciais que podem transformar sua saúde de forma prática e natural. Desde a redução de carboidratos até a inclusão de vegetais, cada dica é baseada ...
Leia Mais